Themenwelten - Hauptsache gesund - RPO - Rheinische Post

Rheinische Post Online

Hauptsache gesund

11.04.2025

Magazine

Hauptsache gesund

Schmerzen vorbeugen: Drei Übungen für den unteren Rücken

Schmerzen im unteren Rücken können sehr belastend sein. Die gute Nachricht: Indem man die Muskulatur in diesem Bereich trainiert, kann man lästige Beschwerden...

Keine Angst vor dem Zahnarzt

Muss die Zahnärztin bohren? Was, wenn es wehtut? Oder wenn mir schwarz vor Augen wird, sobald ich die Betäubungsspritze auf dem Tablett liegen sehe? Für einige...

Gesund durchs Leben gehen

Unter dem Motto „Gesund aufwachsen und stark ins Leben starten“ nahm das Netzwerk „Gesunde Kommune Kreis Viersen“ im April 2024 offiziell seine Arbeit auf. Zie...

Tipps gegen Stress

Berufspendeln ist für viele Menschen Alltag – doch die Auswirkungen von regelmäßigen, langen Fahrten betreffen nicht nur die verlorene Zeit, sondern auch die G...

Achtung, Frühblüher!

Die bunten Farbtupfer im Garten, im Park oder am Wegesrand lassen den Winterblues schnell verschwinden. Aber so schön Frühblüher sind – sie bergen auch Gefahre...

Krefeld: Zehn gute Jahre fürs Hören

Wenn Daria Maren Derouaux an die Anfänge vor zehn Jahren zurückdenkt, dann muss die Hörakustikmeisterin lächeln. Am 7. April stand sie in ihrem Ladenlokal an d...

Welcher Yoga-Stil passt zu mir?

Den eigenen Körper spüren, Stress loslassen, ganz bei sich selbst sein: Wer regelmäßig Yoga macht, kennt das gute Gefühl währenddessen – und auch danach, wenn...

Warum gutes Hören so wichtig ist

Schwerhörigkeit bezeichnet eine Einschränkung des Hörvermögens, die von leichten Beeinträchtigungen bis hin zur vollständigen Gehörlosigkeit reichen kann. Sie...

Welche Pollen fliegen gerade?

Birke, Gräser oder Haselnuss: Wer allergisch auf Pollen reagiert kann sich künftig in der „Warnwetter“-App des Deutschen Wetterdienstes (DWD) über den Pollenfl...